近期天气寒冷，人体抵抗能力和适应性也有所下降，肠胃系统很容易出现功能失调的状况。健康专家提醒广大市民，冬季来临要注意保暖、均衡饮食和定期检查，谨防冬季肠胃疾病高发。

据了解，诺如病毒是一种肠道病毒。感染诺如病毒后引发的疾病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，而且诺如病毒感染性很强，因此很容易引起集体爆发。值得注意的是，感染诺如病毒后的临床表现和感冒相似，患者有发烧、恶心、腹泻、呕吐等症状，儿童发病以呕吐为主，成人则以腹泻为主。“不过，感染诺如病毒也不必过于惊慌，”疾控专家表示，诺如病毒引起的胃肠道疾病也是属于自限性疾病，自然病程较短，即使不治疗，一般患者3天就可自愈。因此在用药方面，没有特别的针对性药物，只要对症治疗即可，如腹泻需要防止脱水等。

生吃海鲜容易感染诺如病毒

诺如病毒的感染全年均可发生，尤以冬季较多。而人类是唯一已知的宿主。

传播途径主要有：
感染性食物中毒和传染性胃肠炎。

生食海贝类及牡蛎等水生动物。

非细菌性急性胃肠炎患者的呕吐物及粪便，或者干燥之后通过尘埃感染。

潜伏期为24-48小时，一般不超过96小时。

临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻。成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。

多呈自限性，恢复后无后遗症，预后较好，少有死亡病例。病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。

实验室检查便常规多无异常，培养无致病菌生长。发病后24-48小时大便做免疫电镜检查，可见病毒颗粒。

该疾病多发生在学校、家庭、旅游区、医院、食堂、军队等，饮用被病毒污染的水及生食牡蛎等水生动物是引起爆发流行的主要原因。

诺沃克病毒性胃肠炎的传染源为该病的患者、隐性感染者及健康携带者。主要传播途径是粪口传播。此外，日常生活接触也可引起该病的传播。

诺如病毒以老人和小孩等体质比较弱的人最容易感染。

目前（截至2012年）尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素，预后良好。脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。

预防

健康教育  加强以预防肠道传染病为重点的宣传教育，提倡喝开水，不吃生的半生的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。

免疫接种  目前尚无理想的疫苗。

加强饮用水卫生  要加快城乡自来水建设。在暂时达不到要求的地区，必须保护水源，改善饮用水条件，实行饮水消毒。

抓好饮食卫生  严格执行《中华人民共和国食品卫生法》，特别要加强对饮食行业（包括餐厅、个体饮食店、学校周边饮食摊档等）、农贸集市、集体食堂等的卫生管理。食物加工者要严格注意个人卫生，一旦发病立即调离工作岗位。

隔离：对病人、疑似病人和带菌者要分别隔离治疗。

突发疫情报告：责任疫情报告人发现突发疫情后，城镇于6h内，农村于12h内以最快的通讯方式向发病地的疾病预防控制机构报告。

消毒：对病人、疑似病人和带菌者的吐泻物和污染过的物品、空气、饮用水、厕所等进行随时消毒，当染菌者送隔离病房或治愈后进行终末消毒。

流行期措施：开展群众性爱国卫生运动，搞好环境卫生，及时清除、处理垃圾和人畜粪便。做好水源保护和饮用水消毒。加强食品卫生法的执法力度，做好食品卫生监督管理工作。做好肠道传染病的卫生防病宣传教育和动员工作，在发生流行时发动群众自觉停止一切宴请聚餐，发生吐、泻时及时到医院肠道门诊就医。加强肠道门诊工作，作到逢泻必检，逢疑必报。对发现的病人及时隔离治疗。加强饮食卫生，禁食生、半生食物。加强个人卫生，及时用肥皂或洗手液洗手，待肥皂泡持续10秒后冲洗干净。

个人注意

由于诺如病毒感染病是一种常见的肠道传染病，容易在人群密集的场所发生局部聚集病例。因而我们应共同做好预防工作。 　　

1.注意个人卫生，勤洗手。 　　

2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。 　　

3.减少外出要会和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。 　　

4.一有情况，立刻就诊，并报告所在单位、社区。