有很多同学表示，考试的时候，脑袋里就成了音乐播放器，这是为什么？你花了几周的时间准备一个重要的考试，你努力答题，但你的大脑却一片空白，到底发生了什么？
答案在于压力和记忆力的复杂关系。压力有多种类型和程度，记忆也分很多种，他们是如何相互间影响的？如何才能将压力转化为你的优势，进而提高你的记忆力？看了这个视频你就都懂了！
适度的压力可以促进记忆力，有积极作用；但压力过大或长期的压力，将会起消极作用，而考试时大脑一片空白，努力回忆时本身就是一个压力源，更是会恶性循环，让你记不起来。
如何将压力转化为优势？
第一，如果你知道有压力的情况要发生了，比如考试，试着在相似的压力环境准备，在时间压力下完成练习题，或者时坐在书桌前而不是沙发上。
第二，锻炼是一种很好的缓解压力的方式。增加你的心跳和呼吸频率有助于减少焦虑，提高幸福感。经常锻炼也被广泛认为可以改善睡眠模式，这在考试前一天晚上就派上用场了。
第三，在考试当天，尝试深呼吸，深呼吸可以来抵消压力带来的不良反应，可以明显降低考试焦虑。
提分才是硬道理
潘闻嘉同学获得698分佳绩
全省排名第66名
2017年入学600分以上学生仅11人
2018年高考600分以上78人
2017年入学一段线以上学生仅27人
2018年高考一段线以上117人
特别说明
为鼓励高分优秀学子报名我校，我们提供高额奖学金：对于入学成绩优异学生给予入学奖励1—2万元；每学期对综合评价和成绩优秀学生给予1000---4000元奖励；对于明年高考优秀学生给予高考奖励，考上北京大学和清华大学一次性奖励10万元人民币，考上人大、复旦、上海交大、中科大等名校，一次性奖励3万元人民币。
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