高考的时间越来越近了，三年韶华转瞬即逝，汗水洒满了身后的岁月，只等待在考场上奋力一搏。

 

那么高考场上的这些规则你知道吗？跟着小编一起来了解一下！

 

考场规则

一、自觉服从监考员等考试工作人员管理，不得以任何理由妨碍监考员等考试工作人员履行职责，不得扰乱考场及其他考试工作地点的秩序，不得危害他人的身体健康和生命安全。

 

二、凭《准考证》和身份证，按规定时间和地点参加考试。应主动接受监考员按规定进行的身份验证、身体健康监测和对随身物品等进行的必要检查。

 

三、除2B铅笔、黑色字迹的钢笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮及毛巾（擦汗用须拧干）、无商标纸的饮料外（其它科目有特殊规定的除外），其他任何物品不得带入考场。

 

严禁携带手机等各种无线通讯工具、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场。

 

四、入场后，对号入座，将《准考证》和身份证放在桌上以便核验。领到答题卡和试卷后，应在指定位置和规定时间内准确、清楚地填涂姓名、准考证号、座位号等。凡漏填（涂）、错填（涂）或书写字迹不清的答卷，影响评卷结果的，责任由考生自负。

 

遇试卷、答题卡分发错误及试题字迹不清、重印、漏印或缺页等问题，应举手询问，在开考前报告监考员；开考后，再行报告、更换的，延误的考试时间不予延长；涉及试题内容的疑问，不得向监考员询问。听力考试期间，不得向监考员询问并保持安静。

 

五、开考信号发出后方可开始答题。

 

六、开考15分钟后，迟到考生不得进入考点参加当次科目考试；外语听力考试开考前15分钟后，禁止迟到考生进入考场；考试结束前30分钟方可交卷出场。交卷出场后不得再进场续考，也不得在考场附近逗留或交谈。

 

七、在与题号相对应的答题区域内答题，写在草稿纸上或非题号对应的答题区域的答案一律无效。不得用规定以外的笔和纸答题，不得在答卷上做任何标记。

 

八、在考场内须保持安静，不得吸烟，不得喧哗，不得交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号，不得夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭，不得传抄答案或交换试卷、答卷、草稿纸，不得传递文具、物品等，不得将试卷、答卷或草稿纸带出考场。如身体出现异常情况，应立即报告考试工作人员和监考员。

 

九、考试结束信号发出后，立即停笔并停止答题(笔放在桌上,不得握在手中)，在监考员依序收齐答卷、试卷、草稿纸后，根据监考员指令依次退出考场。

 

十、如不遵守考场规则，不服从考试工作人员管理，有违规行为的，按照《中华人民共和国教育法》《国家教育考试违规处理办法》确定的程序和规定严肃处理，并将记入国家教育考试诚信档案；涉嫌犯罪的，按照《中华人民共和国刑法》《最高人民法院、最高人民检察院关于办理组织考试作弊等刑事案件适用法律若干问题的解释》等法律规定，移送司法机关追究法律责任。

 

防疫要求

 

1.考生须提前14天通过支付宝完成本人浙江健康码（浙江省内各市健康码可通用）的申领。

 

2.所有考生须符合健康码为绿码且体温正常、无相关症状（干咳、乏力、咽痛、腹泻等）要求。

 

3. 进入考点和考场时严格控制入场速度，加大人员间距，防止人员拥挤。候考期间人员间隔1米以上，不扎堆聚集聊天。入考场时统一进行手消处理，考试结束有序退出考场。

 

4.若入考点时出现健康码异常、体温异常等异常状况，应服从考务人员安排，到发热隔离考场考试。若突发身体不适，请及时报告并配合应急处置。有异常情况人员在核酸检测结果确定前，全程佩戴口罩，避免使用公共交通工具。

 

5. 低风险地区的考生在进入考场前要佩戴口罩，进入考场就座后，考生可以自主决定是否继续佩戴，但不得妨碍身份识别和验证。非低风险地区、发热隔离考场的考生要全程佩戴口罩。

 

6. 考生和家长等应高度重视交通、住宿、饮食安全和自我防疫保护。赴考点出行时提前准备好口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩）、手套、纸巾、速干手消毒剂等防护物资。如乘坐私家车、步行、骑自行车赴考点途中，可不必佩戴口罩。如乘坐出租车或网约车赴考点，提前预约车辆，乘坐时在后排落座并全程佩戴口罩，下车后应及时做好手卫生。如乘坐公共交通工具赴考点，全程佩戴口罩，可佩戴一次性手套，并做好手卫生。途中尽量避免用手接触其他物品，与周围乘客尽可能保持安全距离。如乘坐班车赴考点，宜全程佩戴口罩，途中避免在车上饮食和用手接触其他物品，下车后做好手卫生。自觉服从考点学校疫情防控工作规定和要求。根据疫情防控要求，除考生本人外，其他人员一律不得进入考点。考生家长在考试期间不要长时间聚集在考点周围。

 

保持良好心态

 

妙招1：做好卫生防护

 

保护好自己的身体是参加学业长跑的基础。目前疫情还未消散，高考生们需要服从学校的疫情防控要求，佩戴好口罩、勤洗手，注意个人与环境卫生，做好防护。虽然，学校严格的卫生规定确实会带来不便，但是这些规定也是在尽力减少感染风险，保障我们的安全。

 

妙招2：注意劳逸结合

 

随着高考日益临近，每天24小时变得越来越不够用，总是有背不完的书、刷不完的题、考不完的试。12年的学习经历已经告诉我们，学习效果并非与学习时间成正比，劳逸结合很重要。重返校园后，我们的日常作息与居家学习时会有所变化。我们可以给自己1-2周的时间适应新的作息，并且尽量保证作息规律，在新的作息基础上，穿插一些适合自己的休息活动，比如聊天、发呆、闭目养神、运动、听音乐等等。

 

妙招3：累积正向情绪

 

如果你想拥有更多的正向情绪，或者近来经常感受到诸多负性情绪，那么你可以试着使用这个锦囊来为自己创造更多的正向情绪。首先，你需要花一些时间列出属于你自己的正向情绪活动清单，即列出从事哪些活动时，你会感受到正向情绪。在下面的表格中列出了大家常见的正向情绪活动清单，你可以在此基础上修改、补充。紧接着，你需要做的就是坚持每天至少完成正向情绪活动清单中的一个活动。

 

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妙招4：寻求专业帮助

 

这是最后一招。如果近来你经常觉得心理不舒服、难受（比如心神不宁、坐立不安），并且这种不舒服持续时间比较长（比如半个月甚至更长）、主观体验到的痛苦感比较高、难以自我调整，同时还影响你的学习与生活（比如学不进去、失眠），请务必记得还有“寻求专业帮助”这个锦囊可以帮助到你。在我们无力应对当前处境时，适时地寻求专业帮助并非是丢脸、无能的表现。相反，相比较“压抑”、“逃避”、“强撑”、“自暴自弃”而言，“寻求帮助”（即便不是专业帮助）是一个很值得一试的积极应对困境的方式。

 

以梦为马，不负韶华

 

早起背诵，挑灯夜战，那些起早摸黑学习的日子，其实你从未孤单。口罩、水杯、笔记本、课桌椅……它们见证了你的努力和付出。戳图查收来自它们的高考祝福↓↓

 

为2020高考生加油，

请专心备战，

愿青春无悔！